Nước ép táo đỏ đóng lon 330ml

250ml Lon nhôm

250ml Lon nhôm cao

330ml Lon nhôm

330ml Lon nhôm cao

500ml Lon nhôm

1000ml Hộp giấy

330ml Hộp giấy

290ml Chai thủy tinh

250ml Chai nhựa

350ml Chai nhựa

500ml Chai nhựa

1000ml Chai nhựa

330ml

Lon nhôm

Nutrition Facts

per 100ml

* parameters are for reference only

OEM/ODM

NƯỚC ÉP TÁO CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Có khoảng 7.500 loại táo khác nhau đang được trồng khắp nơi trên thế giới. Có quả màu đỏ quyến rũ, có quả lại màu vàng tươi hay xanh non mát mắt. Có quả mềm xốp, có quả lại giòn căng. Tuy nhiên, dù là giống táo nào, chúng cũng đều có vị chua ngọt đặc trưng và mùi hương thơm dịu, rất phù hợp để làm nước ép.

Hãy xem thử nước ép táo mang lại những lợi ích gì nhé.

1. Bù nước cho cơ thể

Táo chứa rất nhiều nước, do đó là thành phần phổ biến trong các công thức nước ép mix, tương tự như dưa leo hay dứa. Với những người lười uống nước hoặc những bệnh nhân không thể bổ sung dinh dưỡng qua thức ăn cứng, nước ép là một lựa chọn hoàn hảo để hỗ trợ quá trình hydrat hóa.

Không chỉ thế, làn da được ngậm nước thường xuyên cũng sẽ căng bóng hơn và đẩy lùi khả năng lão hóa sớm.

2. Chống oxy hóa hiệu quả

Táo chứa hàm lượng lớn các hợp chất thực vật có lợi, đặc biệt là polyphenol. Phần lớn hợp chất này nằm trong vỏ (do đó đừng bỏ vỏ nếu bạn tìm được nguồn táo hữu cơ nhé), một số nằm ở phần thịt táo và vẫn được giữ lại trong quá trình ép nước.

Hợp chất thực vật từ quả táo có thể bảo vệ các tế bào khỏi bị viêm nhiễm và tổn thương do oxy hóa – những yếu tố tiềm ẩn gây ra các loại bệnh mãn tính.

Những quả táo có nước ép màu đục (thường là táo hữu cơ) sẽ chứa nhiều polyphenol hơn nước ép màu trong suốt.

3. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Polyphenol cũng đặc biệt có lợi cho sức khỏe tim mạch của bạn. Nó có thể giúp ngăn chặn cholesterol LDL (cholesterol xấu) bị oxy hóa và tích tụ trong động mạch.

4. Bảo vệ chức năng não bộ

Một số nghiên cứu cho thấy nước ép táo có thể giúp bảo vệ trí nhớ và cải thiện sức khỏe của não bộ khi lão hóa. Uống mỗi ngày một cốc nước ép táo 240 ml, những người bị bệnh Alzheimer có khả năng giảm nhẹ triệu chứng lo lắng, bồn chồn.

Uống nước ép táo có giảm cân không?

Ngoài những lợi ích kể trên, rất nhiều người kỳ vọng vào tác dụng giảm cân – tiêu mỡ. Để có câu trả lời chính xác, trước hết chúng ta cần biết nước ép táo bao nhiêu calo.

Một quả táo kích cỡ trung bình chứa khoảng 95 calo, trong khi một cốc nước ép 240 ml cung cấp cho bạn 114 calo. Ở dạng lỏng, thực phẩm được hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn, do đó bạn có khả năng nạp quá nhiều calo (và cả quá nhiều đường) nếu uống thường xuyên mà không kiểm soát về lượng.

Ngược lại, nếu mix táo với những nguyên liệu khác khi làm nước ép, bao gồm các loại củ và rau xanh, bạn có thể hạn chế lượng đường dung nạp, đồng thời thúc đẩy cơ chế tự thải độc của cơ thể và tống khứ mỡ thừa một cách hiệu quả. Nhiều người còn hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể bằng cách dùng 2 cốc/chai nước ép rau củ thay thế một bữa ăn hàng ngày.

Đây là phương pháp giảm mỡ đơn giản, tự nhiên, an toàn và vô cùng hiệu quả.